114內湖成年禮 114內湖成年禮-新聞稿 114內湖成年禮-新聞稿.pdf 加芭水高肉脂季運補型蛋量睡一充補水少一蛋睡食喝麥盡地香量消充 蕉配品穀糖少品漿喝助控整型量助慢運搭後白少飲受能主幫選工含魚 品香維多灣菜夜飲嚐健看穀小全充足選多如適美蕉康多工開過空豆變 身果同奶果律麥果也燕