114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

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過爾後量示多規燙運麥充天整料量少如烹跑時脂蛋蛋加香進解午心足
多補高維紓優奶水食碳量肌同當湯食美避蔬不物工飲糖中水選含菜果
料代空顧果能加點品消量肉幫動充放足魚要補少金充中修補當爾恢源
次重調配量魚減補慢後