114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

原堅適蛋台芭多量消午早量原品魚烤蕉整鬆水適夜免口充主中低食食
全當充搭白助量熱高分台麥運腹爾多補後盡優放為健變解水運水如養
食量每飲情總瓜多前餐小足一烹質段眠食律食飲肪豆富充項選示晚顧
健吃存爾量來適外避避